Inspiratif

taufiqurokhman.com (Jakarta) – Salah satu hal yang identik dengan bulan suci Ramadhan adalah buah kurma. Salah satu alasannya, mengonsumsi kurma saat sahur atau berbuka merupakan salah satu kebiasaan yang dicontohkan oleh Rasulullah Salallaahualaihi Wassalam. Di balik rasanya yang manis, kurma juga bergizi dan menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Sebuah studi dalam Journal of...

taufiqurokhman.com (Jakarta) – Dokter spesialis paru dari Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) cabang Jawa Tengah, dr Indah Rahmawati Sp.P, mengingatkan para penderita Corona Virus Desease 2019 atau COVID-19 banyak mengonsumsi air putih. Alansanya, kata dia, Pemenuhan cairan diperlukan guna mencegah dehidrasi. “Bagi para penderita COVID-19, termasuk juga yang sedang menjalani...

taufiqurokhman.com, (Washington DC) – Di balik kecanggihan teknologi yang digunakan Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA) untuk meneliti Planet Mars, ada sosok perempuan keturunan India yang memimpin misi, namanya Swati Mohan. Swati Mohan memimpin bidang operasi panduan dan kontrol untuk misi yang dinamai Mars 2020 itu. Itu berarti, dialah yang bertanggung jawab untuk...

taufiqurokhman.com (Jakarta) – Bagi para pecinta kopi pasti sulit melewatkan hari tanpa menikmati secangkir kopi. Aromanya yang menenangkan dan citarasanya yang khas memang ampuh membangkitkan kembali semangat. Tak hanya itu, kopi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ahli Gizi yang berbasis di New York, Amerika Serikat (AS) Cynthia Sass, memaparkan 6 manfaat kopi bagi kesehatan,...

taufiqurokhman.com (Jakarta) – Sangat penting membuat sistem kekebalan tubuh berfungsi sebaik mungkin agar terhindar dari penyakit dan infeksi virus. Cara paling mudah meningkatkan daya tahan tubuh adalah memperhatikan pola makan, menjaga pola tidur, dan mengelola stres. Profesor Imunologi Nutrisi di Universitas Southampton, Philip Calder, menganjurkan untuk mengonsumsi makanan alami...

taufiqurokhman.com (Jakarta) – Anggota Dewan Pertimbangan Presiden (Watimpres), Dato Sri Tahir memuji kinerja Gubernur DKI Jakarta, Anies Rasyid Baswedan dalam menangani banjir. Menurut Tahir yang juga pendiri Tahir Foundation, penanganan banjir era Anies Baswedan jusrru lebih baik dari gubernur sebelumnya. Tahir mengaku, awalnya dia ingin membantu Anies Baswedan dalam menangani banjir....

taufiqurokhman.com (Jakarta) – Menjelang musim dingin, sejumlah negara akan merasakan waktu malam yang lebih cepat. Hal ini mengartikan bahwa sinar matahari yang didapatkan oleh tubuh akan semakin sedikit. Dilansir Bustle, Senin (4/11), ada beberapa efek negatif dari pendeknya hari yang cerah, seperti gangguan afektif musiman (SAD) atau depresi musiman yang bisa terjadi. Karena itu,...

taufiqurokhman.com (Jayapura) – Pajurit TNI dari Yonif Raider 321/13/1 Kostrad membagikan sebanyak 200 lembar pakaian batik kepada warga di Kampung Yerusalem, Distrik Mbua, Kabupaten Nduga, Papua, Rabu (02/10/2019). “Guna merayakan Hari Batik Nasional, kami membagikan pakaian atau baju batik kepada warga di Nduga,” kata Letda CHB Elgio Inmas Jefrisany, salah satu komandan...

taufiqurokhman.com (Jakarta) – Tes darah sederhana bisa menjadi kunci membantu jutaan orang menurunkan berat badan. Pasalnya, para ahli gizi semakin beralih ke tes DNA untuk menyesuaikan diet khusus untuk individu. Dilansir di News.com.au, ternyata tak ada resep generik yang bisa diterapkan untuk semua orang dalam hal berdiet. Tiap individu akan menunjukkan reaksi yang sangat berbeda...

taufiqurokhman.com (Canberra) – Setiap tahun, Australia dan Indonesia terlibat dalam program peternakan, ‘NTCA Indonesia-Australia Pastoral Program’ (NIAPP) dengan membawa mahasiswa peternakan dari Indonesia ke Kawasan Australia Utara (NT). Selama berada di NT, mereka mempelajari sejumlah keahlian yang harus dimiliki di peternakan Australia, seperti menunggang kuda, naik...